Print this page
Παγωτό μπανάνα με σοκολάτα: vegan χωρίς λιπαρά Μεγαλώστε ένα «καλό» παιδί!
Ρένα Στρατήλα Written by Απρ 24, 2019

Παγωτό μπανάνα με σοκολάτα: vegan χωρίς λιπαρά

Rate this item
(1 Vote)

 Οι παιδίατροι είναι ξεκάθαροι, τονίζοντας ότι ένα παιδί δεν θα πρέπει να καταναλώνει περισσότερα από 2 – 3 παγωτά την εβδομάδα.Και κάποιοι άλλοι προτείνουν 1 μόνο.

Το παγωτό εκτός όμως από γάλα, περιέχει γλυκαντικές ουσίες και λίπη, που το κάνουν ιδιαίτερα παχυντικό και γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να αποφεύγεται η καθημερινή κατανάλωση του. Μην το στερήσεις από το παιδί σου!

Φτιάξε ένα παγωτό χωρίς λιπαρά αλλά νόστιμο και θρεπτικό

Μπανάνα με σοκολάτα και αμύγδαλα

Υλικά
4 μπανάνες κατεψυγμένες
4 κουτ. σούπας βούτυρο αμυγδάλου ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών της επιλογής σας
αμύγδαλα ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
ψιλοκομμένη μαύρη σοκολάτα

Πως
Καθαρίζετε τις μπανάνες, και τις καταψύχεται.

Ρίχνετε στο μούλτι τις μπανάνες μαζί με το βούτυρο αμυγδάλου και χτυπάτε καλά να ομογενοποιηθούν. Τέλος ανακατεύετε τα υπόλοιπα μαζί με τη σοκολάτα στο μίγμα.

Σερβίρετε και αμέσως!!Αλλιώς το βάζετε στην κατάψυξη.

Για το SugarMama.gr,
Ρένα Στρατήλα

Additional Info

Ρένα Στρατήλα

Latest from Ρένα Στρατήλα

Related items

Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…