Οι μπρουσκέτες, ορεκτικό της ιταλικής κουζίνας, τα τελευταία χρόνια έχουν εισβάλλει και στην ελληνική.

Η Κυρά Σαρακοστή είναι ενα έθιμο παλιό που οι γιαγιάδες μας την εφτιάχναν με αλεύρι και νερό! Μπορείς να φτιάξεις την κυρά-Σαρακοστή, με ζυμάρι, να τη ψήσεις και να την έχεις στολισμένη.

Η Τσικνοπέμπτη βρίσκεται στο μέσο των 3 εβδομάδων του εορτασμού του καρναβαλιού. Γιορτάζεται την Πέμπτη που είναι 11 ημέρες πριν την Καθαρά ∆ευτέρα. Είναι ημέρα χαράς αλλά και προετοιμασίας για τους Ελληνορθόδοξους χριστιανούς, καθώς η σαρανταήμερη περίοδος της Σαρακοστής πριν το Πάσχα πλησιάζει. Την μέρα αυτή επιβάλλεται από το έθιμο το ψήσιμο κρέατος στα κάρβουνα.

Φίλοι μου ένα αγαπημένο ελληνικό φαγητό που συνηθίζεται αυτή την εποχή είναι και οι λάχανοντολμάδες. Το λάχανο είναι ένα πολύ ωφέλιμο λαχανικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη c.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν...

Μια όμορφη ιδέα, για διακόσμηση του γιορτινού μας τραπεζιού, είναι να πάρουμε μερικά πορτοκάλια και να αφήσουμε τη φαντασία μας ελεύθερη διακοσμώντας τα.

Σας περίσσεψε ψωμί και δεν θέλετε να το πετάξετε? Μια καλή και γρήγορη λύση είναι να το κάνετε κρουτονς!!

Λοιπόν ποτέ δεν είναι αργά για ν'αρχίσει το παιδί σας να πίνει φρέσκο χυμό ρόδι κάθε μέρα από τον Οκτώβρη μέχρι το Γενάρη που τελειώνουν τα ρόδια... γιατί;...

Το μήλο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή χειμωνιάτικα φρούτα. Είναι αγαπημένο φρούτο για πολλούς και μπορεί να δώσει μοναδική γεύση σε πολλά γλυκά!
Εμείς σήμερα στο SugarMama  θα σας παρουσιάσουμε μία εύκολη συνταγή για να φτιάξετε λαχταριστά muffins μήλο. Αφράτα και λαχταριστά, είναι σίγουρο ότι θα τα λατρέψουν τα παιδιά σας.

H υγιεινή διατροφή οι σωστές διατροφικές συνήθειες και η διατροφική παιδεία, πρέπει να καλλιεργούνται από τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού .Οι σωστές ποσότητες ,τα υγιεινά σνακ η αποφυγή άχρηστων θερμιδογόνων ουσιών πρέπει να διδάσκονται από τον γονέα και τον κοινωνικό περίγυρο από μικρή κιόλας ηλικία.

Γρήγορα, νόστιμα και υγιεινά πατατοπιτάκια που θα λατρέψουν όλα τα παιδιά!!!