Print this page
Πουρές από πατάτα και σπανάκι για βρέφη Πουρές από πατάτα και σπανάκι για βρέφη
Στρατήλα Ρένα Written by Ιαν 07, 2015

Πουρές από πατάτα και σπανάκι για βρέφη

Rate this item
(2 votes)

Καλή πηγή βήτα-καροτένιου, σιδήρου και βιταμίνης C.

 

Υλικά
1 μεσαία πατάτα, ξεφλουδισμένη και τεμαχισμένη
20g (μια τούφα) σπανάκι

Εκτέλεση
Βράζουμε την πατάτα σε νερό χωρίς αλάτι μέχρι να μαλακώσει και το σπανάκι στον ατμό. Στραγγίζουμε την πατάτα και την ανακατεύουμε με λίγο γάλα. Τα κάνουμε πουρέ στο μπλέντερ, αραιώνοντας τον με βρασμένο κρύο νερό και γάλα.

Στρατήλα Ρένα

Latest from Στρατήλα Ρένα

Related items

Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…