Στρατήλα Ρένα

Στρατήλα Ρένα

Managing editor

Είμαι η Ρένα ,κόρη μιας ζαχαρένιας μαμάς και ενός υπέροχου μπαμπά, είμαι αδελφή ενός τρυφερού αδερφού και σύζυγος ενός μοναδικού ανθρώπου και πάνω από όλα είμαι η μαμά της Μαρία-Άννας!!
Γεννήθηκα στην Μυτιλήνη. Εκεί μεγάλωσα, πήγα σχολείο και μαθήτευσα δίπλα σε μεγάλους ζωγράφους του νησιού, μέχρι που σπούδασα Τεχνικός Διακόσμησης.

Ήξερα ότι στη Λέσβο, σε ένα νησί γεμάτο από θησαυρούς πολιτισμού και θρησκείας, δεν μπορείς παρά μόνο να ριζώσεις.
Εργάστηκα ως ξεναγός, ως σχεδιάστρια και ως διακοσμήτρια. Συμμετείχα σε εκθέσεις ζωγραφικής, αγιογραφίας, κολάζ και σε εκθέσεις φωτογραφίας... αλλά και σε κάθε καλλιτεχνικό event του νησιού!!

Μου αρέσει να χορεύω με την κόρη μου το Chim Chimney- Mary Poppins - κρατώντας ομπρέλες , να φτιάχνω πολύχρωμα γλυκά, να ταξιδεύω με τρένο, να γράφω αυτά που σκέπτομαι και να ακούω την θάλασσα.. .


Τροφή για μένα είναι η Πίστη, η Αγάπη και η Τέχνη!

η Αρχισυντάκτρια σας

Sugar Mama

family & parenting online magazine

 

 

Οργανώστε την ντουλάπα του παιδιού σας!

Πριν ακόμα η ντουλάπα του παιδιού σας αρχίσει να γεμίζει απειλητικά, οργανώστε τη.

Μεταμορφώστε έπιπλα μελαμίνης!

Πώς να βάψετε το παλιό σας έπιπλο !! Πως να το κάνετε σαν Sugar - καινούριο!!

Τσάντα δώρου από ένα κουτί απορρυπαντικού

Χρειάζεστε μια ιδιαίτερη συσκευασία δώρου; Προορίζεται για κάποιο ιδιαίτερο πρόσωπο;
Έχετε ένα χειροποίητο δώρο και χρειάζεστε και χειροποίητη συσκευασία δώρου;

Το χτένισμα της Μίνι

Ψάχνεις ένα ιδιαίτερο χτένισμα για μια ιδιαίτερη στιγμή για το κοριτσάκι σου; Δες εδώ μια ιδέα που θα ξετρελάνει την κόρη σου αλλά και σένα! Το χτένισμα της Μίνι ή αλλιώς το χτένισμα της Lady Gaga.

 

Διατροφικές παρεμβάσεις για την πρόληψη της παχυσαρκίας κατά τη διάρκεια των εορτών

Προσοχή στη διατροφή κατά τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς συνιστούν οι ειδικοί, και αυτό γιατί το σωματικό βάρος παιδιών, εφήβων και ενήλικων αυξάνει κατά μέσο όρο κατά δυο κιλά!

 

Σπιτικές γκοφρέτες

Τα παιδιά αγαπούν τις γκοφρέτες σοκολάτας.
Φτιάξετε μόνες σας, θα τις λατρέψετε. Σημειώστε την συνταγή και δοκιμάστε τες!

Η μέθοδος ηχοθεραπείας Tomatis στη Μυτιλήνη

Γνωρίζατε οτι οι μαθησιακές δυσκολίες, η κακή φωνή ή το άγχος μπορεί να προέρχονται από την κακή λειτουργία των αυτιών σας; Η μέθοδος ηχοθεραπείας Tomatis δίνει εδώ και 50 χρόνια λύση σε ποικίλα προβλήματα και έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους ανά τον κόσμο, ανάμεσά τους η Μαρία Κάλλας και ο Ζεράρντ Ντεπαρτιέ.

Προλάβετε την πασχαλινή υπερκατανάλωση φαγητού

Κάθε Πάσχα πολύς κόσμος καταλήγει στο νοσοκομείο με γαστρεντερολογικά, αναπνευστικά και καρδιαγγειακά προβλήματα από την υπερκατανάλωση φαγητού. Πιο συγκεκριμένα το Μ. Σάββατο το βράδυ μπορεί κανείς να πάρει πάνω από 2000 θερμίδες και την Κυριακή του Πάσχα πάνω από 3000 θερμίδες σε ένα μόνο γεύμα, όταν την ημέρα δεν πρέπει να ξεπερνούν τις 2000 θερμίδες οι γυναίκες και τις 2500 θερμίδες οι άρρενες.

Δώρα για τις αγαπημένες μας δασκάλες

Άνοιξαν τα σχολεία! Εκτός από μια αναμνηστική φωτογραφία που βγάζω την κόρη μου, την πρώτη μέρα, μου αρέσει να ενισχύω τον εξοπλισμό της δασκάλας μας!

Τα οφέλη από την ενασχόληση με το σκάκι

Τα οφέλη του σκακιού «Το σκάκι είναι στην ουσία του ένα παιχνίδι, στη μορφή του μία τέχνη, και στην εκτέλεσή του... μία επιστήμη» Baron Tassilo (Γερμανός Μαιτρ, ιστορικός και θεωρητικός του σκακιού που έζησε το 19ο αιώνα)

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…