Με "tag": διατροφη

Κλασσικό τιραμισου από την Αφροδίτη Μακαρώνη


Το γλυκό αυτό αν και έχει τη βάση του στην Ιταλία ωστόσο έχει διαφορές εκδοχές. Η δική μου δεν περιλαμβάνει κρέμα marsalla δηλ. κρόκους αυγών με κρασί μαρσαλα γιατί έτσι γίνεται πιο περίπλοκο το γλυκό .Σας δίνω λοιπόν φίλοι μου μια πιο εύκολη αλλά εξίσου νόστιμη παραλλαγή και ελπίζω να το απολαύσετε!

Λάχανοντολμάδες από την Αφροδίτη Μακαρώνη

Φίλοι μου ένα αγαπημένο ελληνικό φαγητό που συνηθίζεται αυτή την εποχή είναι και οι λάχανοντολμάδες. Το λάχανο είναι ένα πολύ ωφέλιμο λαχανικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη c.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν...

Ημέρα Γονιμότητας: οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν

Η 15η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, με πρωτοβουλία της Assisted Conception Taskforce (ACT) και αποτελεί μέρα ενημέρωσης για την υπογονιμότητα των ζευγαριών. Παγκοσμίως, 90 εκατομμύρια ζευγάρια αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα σύλληψης. Το 85% από τα ζευγάρια αυτά (77 εκατομμύρια), δεν αναζητούν ποτέ βοήθεια για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Στην Ελλάδα, καταξιωμένοι επιστήμονες, γνωρίζοντας ότι τα περίπου 300.000 υπογόνιμα ζευγάρια της χώρας μας και ο ευρύτερος κοινωνικός τους περίγυρος έχουν ανάγκη υπεύθυνης ενημέρωσης και καθοδήγησης, προχώρησαν στη δημιουργία της ACT HELLAS. Η Ελλάδα είναι η 20η χώρα στο κόσμο που συμμετέχει στη δράση της ACT International. Έχουν περάσει σχεδόν 30 χρόνια από τότε που γεννήθηκε στη Βρετανία το πρώτο «παιδί του σωλήνα», η Λουίζ Μπράουν... Από εκείνη τη στιγμή ως σήμερα έχουν γεννηθεί πάνω από 1.500.000 παιδιά σ' όλο τον κόσμο χάρη στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.

Ένα ξεχωριστό πιάτο από την Αφροδίτη Μακαρώνη

 

Ένα ξεχωριστό πιάτο για αυτούς που θέλουν να δοκιμάζουν διαφορετικές γεύσεις είναι αυτό το κοτόπουλο με νουντλς!
Ευχαριστώ τον αδελφό μου Ραφαήλ για τη συνταγή.

Εύκολο μπισκοτογλυκό από την Αφροδίτη Μακαρώνη

Εύκολο μπισκοτογλυκό για όλες τις ώρες!

Δώστε σύκα στα παιδιά, σε εγκύους και θηλάζουσες θεραπεύουν την αναιμία

Σύκα: Φρέσκα ή αποξηραμένα θεραπεύουν την αναιμία
Περιέχουν φυσικά και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά σε μικρότερες ποσότητες. Από αυτά ξεχωρίζουν τα αντιoξειδωτικά συστατικά, τη βιταμίνη C, τα φλαβονοειδή και τις πολυφαινόλες. Συνεπώς τα σύκα είναι πασίγνωστα για τις υπακτικές και τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Τέλος, ο σίδηρος, ο φώσφορος και το φυλλικό οξύ μπορούν να προσληφθούν από τα σύκα σε ικανοποιητικές ποσότητες.

Οι απαγορευμένες τροφές του θηλασμού

Οι ουσίες από τις τροφές, που καταναλώνει η μητέρα, φθάνουν μέσω του μητρικού γάλακτος στο βρέφος.

Πώς να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά!

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών ενισχύεται από τις εμπειρίες και την εξάσκηση των λειτουργιών του. Εικόνες, ήχοι, γεύσεις, άγγιγμα και μυρωδιές συμβάλουν στον πολλαπλασιασμό των συνδέσεων των κυττάρων του εγκεφάλου (συνάψεις) σε τρισεκατομμύρια. Όσο πιο νωρίς έρχεται σε επαφή ένα παιδί με ερεθίσματα δημιουργώντας ένα φάσμα εμπειριών, τόσο περισσότερο επιταχύνεται η ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Πως ένα πορτοκάλι διακοσμεί το τραπέζι μας και ταυτόχρονα αρωματίζει το ποτό μας!

Μια όμορφη ιδέα, για διακόσμηση του γιορτινού μας τραπεζιού, είναι να πάρουμε μερικά πορτοκάλια και να αφήσουμε τη φαντασία μας ελεύθερη διακοσμώντας τα.

Γλειφιτζούρι από ριζογκοφρέτα!

Γλειφιτζούρι από ριζογκοφρέτα!
Βαρέθηκε τις ριζογκοφρετες; Κάντε τες γλυφιτσουρια!

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…