Με "tag": υγεια

Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών και της Παράνομης Διακίνησής τους

Η 26η Ιουνίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών και της Παράνομης Διακίνησής τους» στις 7 Δεκεμβρίου 1987 από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει την παγκόσμια κοινή γνώμη για τις επιπτώσεις από τη χρήση των ναρκωτικών και της παράνομης διακίνησής τους

Ημέρα Γονιμότητας: οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν

Η 15η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, με πρωτοβουλία της Assisted Conception Taskforce (ACT) και αποτελεί μέρα ενημέρωσης για την υπογονιμότητα των ζευγαριών. Παγκοσμίως, 90 εκατομμύρια ζευγάρια αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα σύλληψης. Το 85% από τα ζευγάρια αυτά (77 εκατομμύρια), δεν αναζητούν ποτέ βοήθεια για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Χορεύεις;


Ποιος είπε ότι η γυμναστική πρέπει να είναι βαρετή και μονότονη; O χορός -μαζί με το κολύμπι - είναι μια από τις καλύτερες αεροβικές ασκήσεις, ισάξια με το περπάτημα, την κολύμβηση και το ποδήλατο. Αυξάνει τις καύσεις του οργανισμού και συμβάλλει στην απώλεια κιλών.

 

Αφροδισιακές τροφές; Τελικά υπάρχουν;

Άραγε η διατροφή είναι ικανή να επηρεάσει τη διάθεση και ιδιαίτερα την ερωτική μας; Υπάρχουν οι λεγόμενες αφροδισιακές τροφές, που είναι ικανές να απογειώσουν την ερωτική επιθυμία και απόδοση ή είναι μύθος όλα αυτά που λέγονται για τα οστρακοειδή, το λάδι, τη σοκολάτα, τα καρύδια με το μέλι;

 

Προλάβετε και καταπολεμήστε τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα της ζωής και τουλάχιστον 1 στους 5 ενήλικες την έχει αντιμετωπίσει ή τη βιώνει. Ταλαιπωρεί πιο συχνά τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τα ελλειποβαρή ή υπέρβαρα άτομα.

 

Νηστεία Μεγάλης Σαρακοστής και διατροφή: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Διανύουμε την περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής και σύμφωνα με στοιχεία από τη μελέτη ΕΠΙΚ για την Ελλάδα, οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι νηστεύουν περισσότερο απ' ότι οι άντρες και οι νεότεροι.

Γραφείο – Νηστεία – Απώλεια βάρους – Νοστιμιά! Συνδυάζονται;

Η νηστεία για πολλούς συνδέεται με την απώλεια βάρους, θεωρώντας ότι τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης είναι και θερμιδογόνα. Αυτό είναι εν μέρη σωστό, αν τα ζωικά τρόφιμα είναι πλούσια σε λιπαρά.

Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για το Πάσχα

Η εβδομάδα πριν το Πάσχα αποτελεί για τους περισσότερους Έλληνες μία εβδομάδα μεγάλων διατροφικών άκρων. Από τη μία η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας με αποκλεισμό των τροφίμων ζωικής προέλευσης και από την άλλη η Κυριακή του Πάσχα με πλούσια κατανάλωση κρέατος και λιπαρών.

Γαστρεντερικό σύστημα και αέρια. Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Πολύ συχνά υπάρχει κόσμος, που παραπονιέται ότι έχει φούσκωμα, πρήξιμο ή αέρια στην κοιλιά του. Καλό θα ήταν να δούμε κάποιες σχετικές πληροφορίες. Φυσιολογικά ο ανθρώπινος οργανισμός έχει στο γαστρεντερικό του σύστημα αέρια.

Ντροπαλός έφηβος


Η εφηβεία είναι η πιο δύσκολη περίοδος στη ζωή ενός ατόμου και είναι πολλοί οι έφηβοι που δυσκολεύονται πολύ να γνωρίσουν καινούρια άτομα, να κοινωνικοποιηθούν, ενώ εκδηλώνουν συμπτώματα άγχους όταν βρίσκονται σε άγνωστους χώρους.

 

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…