Το μεγάλο πρόβλημα των προσώπων με ακμή, είναι το πώς ακριβώς θα καλύψουν τα ανεπιθύμητα σπυράκια.

Το κείμενο επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως με τα προβλήματα που μας ταλανίζουν καθημερινά ή με την ρουτίνα έχουμε ξεχάσει να φροντίζουμε τον εαυτό μας.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)

Πολλές φορές ακούμε από άλλους ή το λέμε και εμείς οι ίδιοι πως πρέπει να σταματήσουμε να αγχωνόμαστε με το παραμικρό και να ζήσουμε τη κάθε στιγμή χωρίς να ανησυχούμε για το παραμικρό!

Αγάπα τον εαυτό σου με τις ατέλειές του!

Η αλήθεια είναι πως κάποιες φορές έχουμε δεδομένη τη ζωή και πιστεύουμε πως όλα είναι ρόδινα και τίποτε κακό δεν μπορεί να συμβεί.

Dress code για ρεβεγιόν

Ο πιο μεγάλος έρωτας της ζωής μου είναι πάντα ο μπαμπάς μου