Με "tag": διατροφη

Ένα ξεχωριστό πιάτο από την Αφροδίτη Μακαρώνη

 

Ένα ξεχωριστό πιάτο για αυτούς που θέλουν να δοκιμάζουν διαφορετικές γεύσεις είναι αυτό το κοτόπουλο με νουντλς!
Ευχαριστώ τον αδελφό μου Ραφαήλ για τη συνταγή.

Εύκολο μπισκοτογλυκό από την Αφροδίτη Μακαρώνη

Εύκολο μπισκοτογλυκό για όλες τις ώρες!

Δώστε σύκα στα παιδιά, σε εγκύους και θηλάζουσες θεραπεύουν την αναιμία

Σύκα: Φρέσκα ή αποξηραμένα θεραπεύουν την αναιμία
Περιέχουν φυσικά και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά σε μικρότερες ποσότητες. Από αυτά ξεχωρίζουν τα αντιoξειδωτικά συστατικά, τη βιταμίνη C, τα φλαβονοειδή και τις πολυφαινόλες. Συνεπώς τα σύκα είναι πασίγνωστα για τις υπακτικές και τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Τέλος, ο σίδηρος, ο φώσφορος και το φυλλικό οξύ μπορούν να προσληφθούν από τα σύκα σε ικανοποιητικές ποσότητες.

Οι απαγορευμένες τροφές του θηλασμού

Οι ουσίες από τις τροφές, που καταναλώνει η μητέρα, φθάνουν μέσω του μητρικού γάλακτος στο βρέφος.

Πώς να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά!

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών ενισχύεται από τις εμπειρίες και την εξάσκηση των λειτουργιών του. Εικόνες, ήχοι, γεύσεις, άγγιγμα και μυρωδιές συμβάλουν στον πολλαπλασιασμό των συνδέσεων των κυττάρων του εγκεφάλου (συνάψεις) σε τρισεκατομμύρια. Όσο πιο νωρίς έρχεται σε επαφή ένα παιδί με ερεθίσματα δημιουργώντας ένα φάσμα εμπειριών, τόσο περισσότερο επιταχύνεται η ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Πως ένα πορτοκάλι διακοσμεί το τραπέζι μας και ταυτόχρονα αρωματίζει το ποτό μας!

Μια όμορφη ιδέα, για διακόσμηση του γιορτινού μας τραπεζιού, είναι να πάρουμε μερικά πορτοκάλια και να αφήσουμε τη φαντασία μας ελεύθερη διακοσμώντας τα.

Γλειφιτζούρι από ριζογκοφρέτα!

Γλειφιτζούρι από ριζογκοφρέτα!
Βαρέθηκε τις ριζογκοφρετες; Κάντε τες γλυφιτσουρια!

Σως καραμέλας και ροζ θαλασσινό αλάτι

Διαλέξτε όμορφα βαζάκια, στολίστε τα με κορδέλες, αφιερώστε ελάχιστο χρόνο για την εκτέλεση των συνταγών και έχετε δύο
πρωτότυπα δώρα φτιαγμένα από τα χεράκια σας.

Διατροφικές παρεμβάσεις για την πρόληψη της παχυσαρκίας κατά τη διάρκεια των εορτών

Προσοχή στη διατροφή κατά τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς συνιστούν οι ειδικοί, και αυτό γιατί το σωματικό βάρος παιδιών, εφήβων και ενήλικων αυξάνει κατά μέσο όρο κατά δυο κιλά!

 

Πού οφείλεται η έλλειψη σιδήρου στα παιδιά

Η αναιμία από έλλειψη σιδήρου, γνωστή ως σιδηροπενική αναιμία, είναι μια διαταραχή αρκετά συχνή στα παιδιά.

Αν αποκλειστεί οποιοδήποτε παθολογικό πρόβλημα, η πιο συχνή αιτία έλλειψης σιδήρου σε ένα παιδί είναι η κακή διατροφή.

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...
cache/resized/bbf0d3636ff5e57af6007c6a75497a61.jpg
Βιβλιοπαρουσιάσεις

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…