Άρτεμις Ζερδελή
Είμαι η Άρτεμις Ζερδελή, γεννημένη το 1990 στη Μυτιλήνη. Αποφοίτησα από το Τ.Ε.Ι. Λάρισας στη σχολή Διατροφής και Διαιτολογίας .
Είμαι διαθέσιμη για υγιεινές ,εύκολες απλές και ''ζαχαρένιες'' συμβουλές στα θέματα διατροφής υγείας διαχείρισης βάρους και εικόνας σώματος!
Περισσότερα εδώ: http://www.diet4u.gr/index.php
Επικοινωνήστε μαζί μου εδώ: arze1990@hotmail.com
Διατροφικά λάθη στη νηστεία
Η περίοδος της Σαρακοστής είναι μια ευκαιρία για αποτοξίνωση από ζωικά προϊόντα και τα «κακά» λιπαρά..
Πρωινό για νηπιακή ηλικία
Η παιδική διατροφή ,πρέπει να έχει αρκετή ποικιλία ώστε να εξάπτει το ενδιαφέρον και την όρεξη του παιδιού. Παρακάτω ακολουθούν ιδέες για πρωινό στο στάδιο της νηπιακής ηλικίας.
Η αγκινάρα στην διατροφή μας
Διουριτικό,ορεκτικό.
Επιστημονική ονομασία:Cynara scolymus της οικογένειας των Compositae
Ο ρόλος των ελεύθερων οξέων
Τα ελεύθερα λιπαρά οξέα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην διάσπαση του ενδοκοιλιακού λίπους.
Διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά
Nα μερικές ιδέες που μπορεί να μετατρέψουν ένα απλό γεύμα ή σνακ σε βόμβα αντιοξειδωτικών:
FACEBOOK
TWITTER
INSTAGRAM
PINTEREST
YOUTUBE
LESVOS.PRO
CONTACT US
