Με "tag": διατροφη

Τα ψώνια μαζί με τα παιδιά

Τα ψώνια μαζί με τα παιδιά μπορεί να αποτελέσουν μία δύσκολη και επίπονη διαδικασία που πολλές φορές προκαλεί τριβές στις σχέσεις με τα παιδιά. Αν όμως είστε προετοιμασμένοι και έχετε σταθερή στρατηγική, τα ψώνια μπορεί να αποτελέσουν μία εξαιρετική ευκαιρία για να αυξηθεί η διατροφική ευφυΐα των παιδιών και να εκπαιδευτούν ως συνειδητοποιημένοι καταναλωτές, κάτι που θα τα βοηθήσει ιδιαίτερα όταν στο μέλλον αρχίσουν να ψωνίζουν μόνα τους. Υπάρχουν μία σειρά μικρών συμβουλών που όταν εφαρμοστούν με υπομονή έχουν τη δύναμη να επιφέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Ένας ήλιος στο πιάτο του!

Σήμερα το μενού περιλαμβάνει αυγό; Κάντε το αυγό τηγανητό και χαμογελαστό! Πως;

Οδηγίες για την χρήση του μπιμπερού

 Οδηγίες για την χρήση του μπιμπερού για μέλλουσες μαμάδες

Κυλικείο ή φαγητό από σπίτι;

 

Διατροφικές ανάγκες παιδιών κατά τη σχολική περίοδο

smaragda

Σχεδόν έτοιμο το σακίδιο. Έτοιμο και το ξυπνητήρι στη σωστή ώρα για να μην αργήσουμε στο σχολείο. Τώρα που άρχισε η νέα σχολική χρονιά ένα πράγμα έμεινε να κάνουμε για τα παιδιά μας. Ήρθε η ώρα να τους ετοιμάσουμε ένα πλάνο διατροφής και να τους μάθουμε πώς να τρώνε σωστά, όταν εμείς δεν είμαστε κοντά τους.

 

Κάνε το σάντουιτς όμορφο σπιτάκι..

Στο σχολείο ένα σάντουιτς σε σχήμα σπιτιού ..

Σάντουιτς γουρουνίτσα με μερέντα

Και ποιος δεν λατρεύει την μερέντα; Άλλο τόσο εάν το σάντουιτς μοιάζει με μια γουρουνίτσα, φαντάζομαι θα είναι σκέτη γλύκα!

Ζωγράφισε την μπανάνα του

Πολλές μητέρες αναρωτιούνται εάν τα παιδιά τους στο σχολείο τρώνε το φρούτο τους...

Χριστούγεννα και διατροφή των παιδιών

Για όλους τα Χριστούγεννα είναι οι ομορφότερες γιορτές που περιμένουμε με λαχτάρα κάθε χρόνο. Για τα παιδιά ακόμη περισσότερο, μια και τα έχουν συνδυάσει με το κλείσιμο του σχολείου για διακοπές, τα παιχνίδια με φίλους, τη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση παντού, τα κάλαντα, τα δώρα του Αϊ-Βασίλη, το κρύο και τα γιορτινά τραπέζια με όλη την οικογένεια.

Δυσκοιλιότητα στη βρεφική ηλικία

Τι είναι η δυσκοιλιότητα; Για να δώσουμε ένα ορισμό για τη δυσκοιλιότητα θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας τη συχνότητα και τη σύσταση των κενώσεων. Πιο συγκεκριμένα είναι μια κατάσταση, κατά την οποία τα κόπρανα γίνονται σκληρά, οι κενώσεις επίπονες και πραγματοποιούνται με ιδιαίτερη δυσκολία, ενώ η συχνότητά των κενώσεων είναι μεγαλύτερη του χρονικού διαστήματος των 3 ημερών.

Ιδανικά αθλήματα ανά ηλικία

 

 Όλο και περισσότεροι γονείς αναγνωρίζουν την τεράστια σημασία της σωματικής άσκησης για τα παιδιά ακόμα και των πιο μικρών ηλικιών, ενώ όλοι οι παιδίατροι συμφωνούν πως με την έλλειψης αυτής τα παιδιά κινδυνεύουν για παιδική παχυσαρκία, υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL) και χαμηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης.

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...
cache/resized/964842bfad8716b5fdb03357d683af3e.jpg
Μυαλό & Εκπαίδευση

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…